ゆるやかな糖質制限食のロカボでは、一食あたりの糖質を20g以上40g以下（かつ、1日70g以上130g以下）で推奨しています。
へるしごはんは極端に食事（お米）の摂取量を減らすことなく、カロリー＆糖質コントロールが出来るご飯です。

包装米飯（雑穀米）

米（国産）、大麦、還元難消化性デキストリン／酸味料

1食（150g）当たり栄養成分表示
熱量：163kcal
たんぱく質：2.9g
脂質：0g
炭水化物：39.2g
糖質：35g
食物繊維：4.2g
食塩相当量：0g

450g（150g×3個）×8個

枠外表面に記載

直射日光・高温多湿を避けて、常温で保存してください。

サラヤ株式会社
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